Готовим изысканные блюда дома
Как приготовить дома те продукты, которые раньше
можно было попробовать только в ресторанах?
 

ПРОСТЫЕ ЗАВТРАКИ В ШКОЛУ / ЗАВТРАК ЗА 2 МИНУТЫ! ♡

Похожие видео

Все видео пользователя: Ksenia May.

Спасибо за просмотр!

Подписывайся на мой канал, мне будет приятно :)

Обязательно следи за всеми новостями в моих социальных сетях :

✄-----VKONTAKTE : https://vk.com/ksenia_may1...

✄-----INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ksenia_may17...

✄-----ГРУППА ВКОНТАКТЕ : https://vk.com/ksenia_may1...7

Видео оказалось полезным? Напишите СПАСИБО здесь!

Не познаем заказ.

Ninety оса.

Месяц хай всем привет меня зовут ксюша и в этом видео я вам покажу 5 завтраков которыми я питаюсь каждый будний день завтраки будут более плотное кому например нужно уходить на целый день и не будет возможности покушать от например как у меня когда я ухожу в школу на семь-восемь часов я просто это все время почти не могу поесть ну что я не хожу столовку не пытаюсь той едой я не очень-то мне нужно достаточно плотно хуже чтобы я вот до обеды мне проголодалась и будут завтраки более легкие они будут полезны и из фруктов для похудания такие очень легкие завтра так что давайте не будем долго тянуть сейчас вы всё сами увидите поехали.

Первый завтра к нам нужен сыр подсолнечное масло куриное яйцо кусок булки и формочку на разогретую сковороду кладем булочку и формочку для яйца разбиваем яйцо и жарим его.

Обжариваем булочку с двух сторон и кладем кусок сыра на нее чтобы он расплавился следим чтобы наше яйцо не подгорела и закрываем на одну-две минуты. Наша булочка уже поджарилось по этим мы можем достать ее и яйцо у нас тоже готова теперь я наливаю яблочный сок и.

Вот наш завтра готов буквально за 5 минут.

Для этого завтра к нам потребуются салатные листья огурец 2 помидорки и спелый перец нарезаем салат но не очень.

Мелко.

Теперь мы режем огурчик и складываем его в тарелку далее нарезаем помидорку.

Отрезаем ломтик спелого перца и и мелко режем его.

Далее нам потребуется сыр моцарелла.

Нарезаем его мелким кружочками и скидываем в салат вот такой легкий и.

Быстрый салатик у нас получился я его заправляют соевым соусом для следующего.

Завтра к нам потребуется банан куриное яйцо и корица нарезаем банан.

Скидываем в тарелку и начинаем давить банан вилкой чтобы получилась однородная кашица.

Далее мы вбиваем яйцо ничего другого добавлять не нужно скидываем банановую.

Туры в яйцо и добавляем корицу по вкусу но вы можете добавить какао если хотите шоколадные оладьи и все это перемешиваем.

На разогретую сковороду мы добавляем немножечко масла а потом выливаем наше тесто обжариваем с двух сторон и главное смотреть чтобы наши оладьи не подгорели этому завтраку я решила добавить еще грейпфрут и вот что у меня получилось.

Для этого завтра к нам потребуется молоко творог мед банан яблоко и воздушная пшеница или другие хлопья или мюсли закладываем порог в тарелку.

Далее мин рязань четвертинку банана.

Скидываю в тарелку и нарезаем я его как на маленькие кубики.

Далее я добавляю молоко и потому что я не люблю сухой курьера далее на нужные хлопья и вовсе или пшеница просто накладываем сверху для украшений добавляем ложку меда и все наш завтрак готов но я люблю по утрам пить кофе поэтому мы будем готовить еще его наливаем немного молока и ставим в микроволновку чтобы одно стало теплым теперь берем капсулу вставляем в кофе-машину включаем не и оставим кружечку и наши кофе готовится.

Чтобы кофе было вкуснее мы в него добавим маршмеллоу.

Вот такой легкий и вкусный завтрак у нас получился.

Для следующего завтра к нам потребуется молоко банан и творог еще нам нужен будет блендер наливаем молоко примерно 200 миллилитров добавляем полторы столовые ложки творога нарезаем половину банана на кружочки. Скидываем бананка молоко и начинаем взбивать блендером.

Смузи готов наливаем его в стакан или можно налить бутылку далее нам потребуется мука подсолнечное масло молоко какао сахар куриное яйцо.

Кладём 2 столовые ложки муки полторы столовые ложки сахара одну столовую ложку какао и перемешиваем все.

Стакан наливаем 2 столовые ложки молока и пол столовые ложки подсолнечного масла вля им яйцо взбиваем все это всё с молоком выливаем в тарелку и перемешиваем все это до однородной массы далее выливаем стакан ставим в микроволновку на 2 минуты микроволновки он будет у вас поднимается примерно 2-3 сантиметра но главное чтобы он не побежал в даем маффин и наш завтрак готов если вы дома утром и завтракаете то вот это вы можете взять тобой и днем перекусить вот такие видов торгами я питаюсь но конечно же не каждый день потому что есть и попроще например йогурте просто не стал вам его показать потому что это было бы слишком скучно но да еще я бывает простым йогурт и пью чай при сумме этого достаточно так что если вам понравились мои завтраки и вы хоть раз сделайте какой-нибудь из них то обязательно сделайте фотографию присылаете ее или мне в группу в контакте льном у страничку вконтакте в личные сообщения если вы выложите в инстаграм то отмечайте там меня мой профиль называется к семьям мои сенат 17 если что все ссылки будут в описании вы сможете там все найти но все рецепты писать я не буду и если вы хотите видеть такие кур кинге еще у меня на канал то ставьте ваши пальчики вверх и подписывайтесь на мой канал мне будет очень приятно и оставайтесь милыми красивыми и умными и всего-всего самого-самого лучшего прошлый конкурс подошел концу итоге вывешены в моей группе но если вы их не видели а вот они следующий конкурс я устрою когда на моем канале будет 1000 подписчиков и всем пока




Обратная связь
 Готовим интересные блюда в домашних условиях   ©   2019